NÆRINGSINNHOLD
Beregnet av ernæringsrådgiver
| LAVKARBO LASAGNE | LAVKARBO | |
|---|---|---|
| Karbonadedeig, tomatsaus, squash, cottage cheese, gulrot, revet ost, løk, hvitløk. Allergener: Melk | ||
| Næringsinnhold | Per 100 g. | Nettovekt ca. 390 g. |
| Energi | 326 kJ / 78 kcal | 1531 kJ / 366 kcal |
| Fett | 3,2 g | 15,3 g |
| -hvorav mettede fettsyrer | 1,4 g | 6,6 g |
| Karbohydrater | 4,0 g | 18,6 g |
| -hvorav sukkerarter | 2,6 g | 12,3 g |
| Protein | 8,3 g | 38,9 g |
| Salt | 0,3 g | 1,5 g |
| BIFF FAJITA | ||
|---|---|---|
| Marinert storfekjøtt, tomatsaus, fullkornstortilla, brokkoli, gulrot, bønnemiks, cottage cheese, revet ost. Allergener: Hvete, melk | ||
| Næringsinnhold | Per 100 g. | Nettovekt ca. 430 g. |
| Energi | 564 kJ / 133 kcal | 1917 kJ / 453 kcal |
| Fett | 4,5 g | 15,1 g |
| -hvorav mettede fettsyrer | 1,6 g | 5,6 g |
| Karbohydrater | 12,3 g | 42,0 g |
| -hvorav sukkerarter | 2,1 g | 7,2 g |
| Protein | 9,7 g | 32,9 g |
| Salt | 0,7 g | 2,4 g |
| ITALIENSK TOMATSUPPE | LAVKARBO | |
|---|---|---|
| Tomatsuppe, brokkoli, gulrot, kalkunbacon, hvite bønner. Allergener: Ingen | ||
| Næringsinnhold | Per 100 g. | Nettovekt ca. 550 g. |
| Energi | 198 kJ / 47 kcal | 1160 kJ / 277 kcal |
| Fett | 1,1 g | 6.7 g |
| -hvorav mettede fettsyrer | 0,3 g | 2,0 g |
| Karbohydrater | 5,2 g | 30,2 g |
| -hvorav sukkerarter | 2,9 g | 16,8 g |
| Protein | 4,0 g | 23,2 g |
| Salt | 0,6 g | 3,8 g |
| THAI CURRY MED KYLLING | ||
|---|---|---|
| Currypaste, kyllinglår, jasminris, brokkoli, gulrot, kikerter, kokosmelk, løk, ingefær, hvitløk, sitrongress, limeblad, grønnsaksbuljong. Allergener: Ingen | ||
| Næringsinnhold | Per 100 g. | Nettovekt ca. 440 g. |
| Energi | 554 kJ / 134 kcal | 2517 kJ / 603 kcal |
| Fett | 8,2 g | 36,8 g |
| -hvorav mettede fettsyrer | 5,8 g | 26,2 g |
| Karbohydrater | 8,7 g | 39,3 g |
| -hvorav sukkerarter | 1,6 g | 7,0 g |
| Protein | 5,9 g | 26,7 g |
| Salt | 0,4 g | 1,8 g |
| ITALIENSKE KJØTTBOLLER | ||
|---|---|---|
| Kjøttboller av karbonadedeig, tomatsaus, fullkornpasta, brokkoli, gulrot. Allergener: Hvete | ||
| Næringsinnhold | Per 100 g. | Nettovekt ca. 450 g. |
| Energi | 396 kJ / 97 kcal | 1925 kJ / 459 kcal |
| Fett | 2,3 g | 10,8 g |
| -hvorav mettede fettsyrer | 0,9 g | 4,2 g |
| Karbohydrater | 10,6 g | 50,4 g |
| -hvorav sukkerarter | 3,3 g | 15,6 g |
| Protein | 7,2 g | 34,3 g |
| Salt | 0,4 g | 2,1 g |
| TOM KHA GAI MED KYLLING | LAVKARBO | |
|---|---|---|
| Tom kha gai-suppe, kylling, blomkål, brokkoli, gulrot.(Suppebase: kokosmelk, grønn curry paste, sitrongress, limeblad, ingefær, hvitløk, grønnsaksbuljong). Allergener: Ingen | ||
| Næringsinnhold | Per 100 g. | Nettovekt ca. 400 g. |
| Energi | 499 kJ / 115 kcal | 2383 kJ / 576 kcal |
| Fett | 9,4 g | 47,1 g |
| -hvorav mettede fettsyrer | 5,4 g | 27,0 g |
| Karbohydrater | 2,2 g | 11,2 g |
| -hvorav sukkerarter | 1,5 g | 7,5 g |
| Protein | 4,7 g | 23,6 g |
| Salt | 0,4 g | 2,2 g |
| CHILI SIN CARNE | VEGANSK | |
|---|---|---|
| Chili sin carne – gryte, jasminris, brokkoli, gulrot. (Grytebase: VegMeFarse, hakkede tomater, svarte bønner, løk, hvitløk, oregano, olivenolje). Allergener: Soya |
||
| Næringsinnhold | Per 100 g. | Nettovekt ca. 400 g. |
| Energi | 263 kJ / 63 kcal | 1052 kJ / 251 kcal |
| Fett | 0,5 g | 1,9 g |
| -hvorav mettede fettsyrer | 0,1 g | 0,4 g |
| Karbohydrater | 10,2 g | 40,9 g |
| -hvorav sukkerarter | 2,4 g | 9,7 g |
| Protein | 3,6 g | 14,3 g |
| Salt | 0,5 g | 2,0 g |
| LAKS OG GRØNNSAKSMOS | LAVKARBO | |
|---|---|---|
| Grønnsaksmos av brokkoli, gul og oransje gulrot og smør, laks. Allergener: Fisk, melk | ||
| Næringsinnhold | Per 100 g. | Nettovekt ca. 320 g. |
| Energi | 575 kJ / 136 kcal | 2080 kJ / 505 kcal |
| Fett | 10,5 g | 38,9 g |
| -hvorav mettede fettsyrer | 4,3 g | 15,8 g |
| Karbohydrater | 1,9 g | 7,1 g |
| -hvorav sukkerarter | 1,7 g | 6,5 g |
| Protein | 7,4 g | 27,5 g |
| Salt | 0,5 g | 1,8 g |
| PASTA BOLOGNESE | ||
|---|---|---|
| Fullkorn spaghetti, bolognese med karbonadedeig, brokkoli, gulrot. Allergener: Hvete | ||
| Næringsinnhold | Per 100 g. | Nettovekt ca. 400 g. |
| Energi | 421 kJ / 102 kcal | 1402 kJ / 332 kcal |
| Fett | 0,8 g | 2,7 g |
| -hvorav mettede fettsyrer | 0,3 g | 0,9 g |
| Karbohydrater | 18,4 g | 60,0 g |
| -hvorav sukkerarter | 2,5 g | 8,2 g |
| Protein | 4,5 g | 14,8 g |
| Salt | 0,1 g | 0,3 g |
| BIFFSNADDER MED SØTPOTET | ||
|---|---|---|
| Søtpotet, marinert storfekjøtt, brokkoli, gulrot. Allergener: Ingen | ||
| Næringsinnhold | Per 100 g. | Nettovekt ca. 290 g. |
| Energi | 385 kJ / 86 kcal | 1256 kJ / 301 kcal |
| Fett | 2,2 g | 7,8 g |
| -hvorav mettede fettsyrer | 0,5 g | 1,9 g |
| Karbohydrater | 9,0 g | 31,3 g |
| -hvorav sukkerarter | 3,0 g | 10,6 g |
| Protein | 6,2 g | 21,8 g |
| Salt | 0,5 g | 1,9 g |
| RØD THAICURRY MED BIFF | ||
|---|---|---|
| Rød currysaus, marinert storfekjøtt, jasminris, brokkoli, gulrot. Allergener: Ingen | ||
| Næringsinnhold | Per 100 g. | Nettovekt ca. 410 g. |
| Energi | 557 kJ /133 kcal | 2353 kJ / 566 kcal |
| Fett | 8,3 g | 35,2 g |
| -hvorav mettede fettsyrer | 6,1 g | 25,8 g |
| Karbohydrater | 8,4 g | 35,9 g |
| -hvorav sukkerarter | 1,5 g | 6,4 g |
| Protein | 5,8 g | 24,5 g |
| Salt | 0,7 g | 3,1 g |
| TACOBIFF MED OVNSBAKTE GRØNNSAKER | LAVKARBO | |
|---|---|---|
| Tomatisert fajitamix med paprika (selleri), marinert biff av storfe (20 %), brokkoli, brekkbønner, erter. Allergener: Selleri | ||
| Næringsinnhold | Per 100 g. | Nettovekt ca. 500 g. |
| Energi | 247 kJ / 59 kcal | 1223 kJ / 292 kcal |
| Fett | 1,8 g | 9,1 g |
| -hvorav mettede fettsyrer | 0,5 g | 2,4 g |
| Karbohydrater | 3,9 g | 19,1 g |
| -hvorav sukkerarter | 2,7 g | 13,4 g |
| Protein | 5,3 g | 26,5 g |
| Salt | 1,1 g | 5,4 g |
| SPICY SCAMPI MED STEKT RIS | ||
|---|---|---|
| Jasminris, scampi (24 %), gulrot, brokkoli, tomat, erter, krydder, kyllingkrydder, gurkemeie, sesamfrø. Allergener: Scampi og sesam | ||
| Næringsinnhold | Per 100 g. | Nettovekt ca. 490 g. |
| Energi | 366 kJ / 87 kcal | 1822 kJ / 432 kcal |
| Fett | 0,5 g | 2,3 g |
| -hvorav mettede fettsyrer | 0,2 g | 1,1 g |
| Karbohydrater | 12,6 g | 62,9 g |
| -hvorav sukkerarter | 1,1 g | 5,2 g |
| Protein | 7,0 g | 35,0 g |
| Salt | 0,4 g | 2,1 g |
| KYLLINGBRYST MED BROKKOLI | LAVKARBO | |
|---|---|---|
| Kyllingbryst (33 %), tomatsaus (selleri), brokkoli, brekkbønner, erter, krydder, sesamfrø. Allergener: Selleri og sesam | ||
| Næringsinnhold | Per 100 g. | Nettovekt ca. 450 g. |
| Energi | 271 kJ / 64 kcal | 1241 kJ / 295 kcal |
| Fett | 1,0 g | 4,5 g |
| -hvorav mettede fettsyrer | 0,2 g | 1,0 g |
| Karbohydrater | 3,0 g | 13,5 g |
| -hvorav sukkerarter | 2,1 g | 9,5 g |
| Protein | 9,9 g | 45,2 g |
| Salt | 0,5 g | 2,1 g |
| KYLLING TIKKA MASALA | ||
|---|---|---|
| Kyllingbryst (24 %), jasminris, brokkoli, gulrot, kremfløte, erter, tikka masala spice mix, kyllingkrydder, gurkemeie, guar gum. Allergener: Melk | ||
| Næringsinnhold | Per 100 g. | Nettovekt ca. 380 g. |
| Energi | 653 kJ / 157 kcal | 2730 kJ / 655 kcal |
| Fett | 9,7 g | 40,4 g |
| -hvorav mettede fettsyrer | 6,1 g | 25,6 g |
| Karbohydrater | 9,1 g | 38,0 g |
| -hvorav sukkerarter | 1,8 g | 7,5 g |
| Protein | 7,7 g | 32,1 g |
| Salt | 0,3 g | 1,2 g |
| KYLLING MED STEKT RIS | ||
|---|---|---|
| Jasminris, kyllinglår (21 %), gulrot, brokkoli, tomat, erter, kyllingkrydder (selleri), kyllingkrydder u/salt, gurkemeie, sesamfrø. Allergener: Selleri, sesam. | ||
| Næringsinnhold | Per 100 g. | Nettovekt ca. 450 g. |
| Energi | 398 kJ / 95 kcal | 1906 kJ / 453 kcal |
| Fett | 2,1 g | 10,0 g |
| -hvorav mettede fettsyrer | 0,7 g | 3,1 g |
| Karbohydrater | 13,1 g | 63,0 g |
| -hvorav sukkerarter | 1,1 g | 5,1 g |
| Protein | 5,4 g | 26,1 g |
| Salt | 0,8 g | 4,1 g |
| BURGER MED CHEESY GRØNNSAKER | KETO | |
|---|---|---|
| Brokkoli, kjøttdeig (storfe) (23 %), kremfløte, ost, brekkbønner, erter, kyllingkrydder, salt, guar gum. Allergener: Melk. | ||
| Næringsinnhold | Per 100 g. | Nettovekt ca. 400 g. |
| Energi | 711 kJ / 172 kcal | 3083 kJ / 745 kcal |
| Fett | 14,0 g | 60,7 g |
| -hvorav mettede fettsyrer | 8,6 g | 37,4 g |
| Karbohydrater | 2,2 g | 9,4 g |
| -hvorav sukkerarter | 1,8 g | 7,7 g |
| Fiber | 1,7 g | 7,4 g |
| Protein | 8,4 g | 36,2 g |
| Salt | 0,3 g | 1,2 g |
| KRYDDERTORSK MED GRØNNSAKSMOS | KETO | |
|---|---|---|
| Torsk (45 %), gulrot, blomkål, brokkoli, erter, smør, krydder, olivenolje, fiskekrydder (sennep), salt. Allergener: Fisk, melk, sennep. | ||
| Næringsinnhold | Per 100 g. | Nettovekt ca. 320 g. |
| Energi | 534 kJ / 128 kcal | 1793 kJ / 430 kcal |
| Fett | 8,6 g | 28,8 g |
| -hvorav mettede fettsyrer | 4,9 g | 16,4 g |
| Karbohydrater | 2,5 g | 8,3 g |
| -hvorav sukkerarter | 1,8 g | 6,1 g |
| Fiber | 1,7 g | 5,6 g |
| Protein | 9,5 g | 31,9 g |
| Salt | 0,6 g | 1,9 g |
| TORSK MED KÅLSTUING OG SØTPOTET | ||
|---|---|---|
| Torsk (36 %), hodekål, søtpotet, kremfløte, sennep, persille, kyllingbuljong, fiskebuljong (fiskepulver torsk), olivenolje, fiskekrydder (sennepsfrø). Allergener: Fisk, melk, sennep. | ||
| Næringsinnhold | Per 100 g. | Nettovekt ca. 400 g. |
| Energi | 465 kJ / 111 kcal | 1927 kJ / 460 kcal |
| Fett | 5,8 g | 23,8 g |
| -hvorav mettede fettsyrer | 3,2 g | 13,1 g |
| Karbohydrater | 2,5 g | 8,3 g |
| -hvorav sukkerarter | 1,8 g | 6,1 g |
| Protein | 7,9 g | 32,7 g |
| Salt | 0,5 g | 2,0 g |
| MIDDELHAVS SVINEKOTELETT | KETO | |
|---|---|---|
| Svinenakke (35 %), brokkoli, tomat, brekkbønner, smør, erter, olivenolje, krydder, oregano, salt. Allergener: Melk. | ||
| Næringsinnhold | Per 100 g. | Nettovekt ca. 400 g. |
| Energi | 572 kJ / 138 kcal | 2476 kJ / 597 kcal |
| Fett | 11,0 g | 47,5 g |
| -hvorav mettede fettsyrer | 4,8 g | 20,6 g |
| Karbohydrater | 1,4 g | 6,1 g |
| -hvorav sukkerarter | 1,1 g | 4,8 g |
| Fiber | 1,4 g | 6,1 g |
| Protein | 7,9 g | 32,7 g |
| Salt | 0,3 g | 1,1 g |
| TORSK MED BLOMKÅLPURÉ | KETO | |
|---|---|---|
| Blomkål, torsk (33 %), brekkbønner, smør, kremfløte, olivenolje, fiskekrydder (sennepsfrø), salt. Allergener: Fisk, melk, sennep. | ||
| Næringsinnhold | Per 100 g. | Nettovekt ca. 420 g. |
| Energi | 429 kJ / 103 kcal | 1925 kJ / 463 kcal |
| Fett | 7,2 g | 32,3 g |
| -hvorav mettede fettsyrer | 4,2 g | 18,7 g |
| Karbohydrater | 1,7 g | 7,4 g |
| -hvorav sukkerarter | 1,4 g | 6,1 g |
| Fiber | 1,5 g | 6,7 g |
| Protein | 7,2 g | 32,1 g |
| Salt | 0,3 g | 1,4 g |
| KETO BRUNSJ | KETO | |
|---|---|---|
| Egg, kalkunbacon (25 %), sjampinjong, ost, tomat, smør, olivenolje, oregano. Allergener: Egg, melk. | ||
| Næringsinnhold | Per 100 g. | Nettovekt ca. 400 g. |
| Energi | 631 kJ / 152 kcal | 3052 kJ / 734 kcal |
| Fett | 10,7 g | 51,5 g |
| -hvorav mettede fettsyrer | 4,5 g | 21,9 g |
| Karbohydrater | 1,4 g | 6,6 g |
| -hvorav sukkerarter | 0,5 g | 2,4 g |
| Fiber | 0,5 g | 2,4 g |
| Protein | 12,3 g | 59,3 g |
| Salt | 0,7 g | 3,6 g |
| TORSK MED KREMET KÅL | KETO | |
|---|---|---|
| Torsk (41 %), hodekål, kremfløte, sennep (sennepsfrø), kyllingbuljong, fiskebuljong (fiskepulver (torsk), olivenolje, fiskekrydder (sennepsfrø), salt. Allergener: Fisk, melk, sennep. | ||
| Næringsinnhold | Per 100 g. | Nettovekt ca. 330 g. |
| Energi | 450 kJ / 108 kcal | 1631 kJ / 390 kcal |
| Fett | 6,6 g | 23,8 g |
| -hvorav mettede fettsyrer | 3,6 g | 13,0 g |
| Karbohydrater | 3,0 g | 11,0 g |
| -hvorav sukkerarter | 2,6 g | 9,4 g |
| Fiber | 1,2 g | 4,5 g |
| Protein | 8,6 g | 31,3 g |
| Salt | 0,6 g | 2,2 g |